ıspanağın vitaminleri arşivleri - Ertan Dönmez Ertan Dönmez Kişisel Blog Sitesi. Sat, 16 Jun 2012 23:03:31 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Ispanağın Faydaları https://www.ertandonmez.org/ispanagin-faydalari/ https://www.ertandonmez.org/ispanagin-faydalari/#comments Sat, 16 Jun 2012 23:03:31 +0000 https://www.ertandonmez.org/?p=3132 Küçükken Temel Reis’i izleyenler ıspanak hakkında bilgiye sahip olurlardı. Biz güçlenmek için hep ıspanak yemeyi düşünürdük. Aslında iyiki düşünmüşüz diyoruz. Yapılan araştırmalar sonucunda Ispanağın kansere yakalanma riskini azalttığı belirtilmiş. Düzenli olarak ıspanak tüketen insanlarda akciğer kanseri, prostat kanseri, idrar torbası kanserleri gibi hastalıklara yakalanma oranı düşük olduğu belirtilmiştir. Kalp krizi, katarakt gibi hastalıkları azalttığı söylenen […]

Ispanağın Faydaları yazısı ilk önce Ertan Dönmez üzerinde ortaya çıktı.

]]> ıspanakKüçükken Temel Reis’i izleyenler ıspanak hakkında bilgiye sahip olurlardı. Biz güçlenmek için hep ıspanak yemeyi düşünürdük. Aslında iyiki düşünmüşüz diyoruz. Yapılan araştırmalar sonucunda Ispanağın kansere yakalanma riskini azalttığı belirtilmiş. Düzenli olarak ıspanak tüketen insanlarda akciğer kanseri, prostat kanseri, idrar torbası kanserleri gibi hastalıklara yakalanma oranı düşük olduğu belirtilmiştir. Kalp krizi, katarakt gibi hastalıkları azalttığı söylenen ıspanak A, C ve E vitaminlerini içerisinde bulundurur. Haftada en az 1 gün ıspanak tüketmelisiniz. Ispanak yenmeden önce kesinlikle çok iyi şekilde yıkanmalıdır. İçinde kalan kum ve parçacıklar böbreğinizde idrar yoluyla atılamazsa ileride böbrek taşı oluşumu ya da kum dökmesi sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

Ispanağın Faydaları yazısı ilk önce Ertan Dönmez üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.ertandonmez.org/ispanagin-faydalari/feed/ 1