Etiketler

yumurta kolesterolü yükseltir mi

Yumurta Kaç Kalori

Evet, gelelim en önemli besin maddelerinden birisi olan yumurtaya. Hepimiz için yumurta en yüksek değerli protein kaynaklarından birisi olmuştur. A, E, B6 ve B12 vitaminlerinin yanı sıra fosfor, selenyum, demir ve çinko içeren bir yapısı…