Kalp Krizi Belirtileri

Kalp krizi çoğunlukla sağlıksız beslenmeye bağlı olarak kalbe giden damarlarda meydana gelen tıkanmalar şeklinde ortaya çıkmaktadır. Bilinen en büyük belirtileri ise kol ve göğüs ağrısıdır. Kalp krizi doğrudan kalp ağrısı ile ortaya çıkmaz. Kalbinden ağrı yaşayan insanlar ritim bozukluğu ve psikolojik nedenlere bağlı olarak ağrı çekerler. Çene ve dişlerde ön plana çıkan bu ağrılar daha sonrasında artarak devam eder.
Bayılma ve soluk alamama durumunu kusma ve aşırı terleme gibi belirtilerde takip edebilir. Buna benzer sorunlar ile karşılaşıldığı zaman doğrudan bir uzmanı ziyaret etmeniz sizin açınızdan da faydalı olacaktır. Kalp krizi birden fazla ana damarın tıkanması ve pıhtı oluşması sonucunda ortaya çıkar. Bu konuda ön plana çıkan krizler birkaç seferde gerekli önlemlerin alınmaması durumunda büyük zorlukların yaşanması meydana gelebilir.
Kalp krizi kesinlikle önemsenmesi gereken bir durumdur. Çevrenizde birisinin kalp krizi geçireceğini hissettiğiniz an doğrudan bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekebilir. Eğer bu şahısın hapı bulunuyorsa bu ilacı almasını sağlayabilirsiniz. Kalp krizi riski taşıyan insanları sigara içilen aşırı stresli ve aşırı telaşın bulunduğu ortamlardan uzak tutmanız da faydalı olacaktır. Sağlık kuruluşlarına bu esnada geç kalınması durumunda her yıl binlerce insan hayata gözlerini yummaktadır. Meydana gelen ağrıları gizlemek ve doktora başvurmamak daha büyük sorunların ortaya çıkması anlamına da gelebilir.
Kalp krizinin en büyük belirtisi göğüs bölgesinde ansızın meydana gelen kuvvetli sıkışma duygusudur. Bunu kalbinizin yumruklanması şeklinde de açıklamanız mümkün olabilir. Ağrı o kadar büyük ve yoğun bir eşiğe ulaşır ki kişi belli bir zaman sonra bayılma evresine yaklaşabilir. Kalp krizi tehlikesi geçtikten sonra bu duyguyu yaşayan şahıslar bunu bir filin göğsünüze oturması şeklinde açıklamaktadır. Buna benzer bir şekilde anlatımlarda sıklıkla meydana gelir.
Kalp krizinin en fazla oluşma neden aşırı stres ve sağlıksız beslenmedir. Omega yapı içeren besinler ile beslenirse bu tehlikeden kolaylıkla kurtulmanız da mümkün olabilir. Kaliteli bir beslenme sağlıklı bir uyku kalp krizinin düşmanları arasında yer alır.
Aynı zamanda düzenli şekilde yapılan yürüyüşlerde vücudun tüm organlarına yaptığı gibi kalbe de çok büyük fayda sağlayacaktır.