İşte meyvelerin olmazsa olmazı kividir. Potasyum açısından çok zengindir ve bir adet portakaldan daha fazla C vitamini vardır. Kivi lifli bir meyve olduğundan bağırsakları çok iyi çalıştırır ve sindirimi kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirmekle beraber kabızlığa karşıda iyi gelmektedir. Astım ve Tansiyon hastaları için vazgeçilmez bir meyvedir. Cildi gençleştirir ve kanı temizlemektedir. Sağlık açısından her gün bir adet kivi yiyebilirsiniz.
1 Adet Kirazda 34 Kalorilik enerji bulunmaktadır.
Önceki Yazı
Sonraki Yazı
1 Yorum var
Cevap Gönder
Cancel Reply
kiviyi o kadar sevmeme rağmen ne yazıkki tüketemiyorum. üşengeçlikten olsa gerek.